23 Sep 2026

Llevarse bien es bueno para la salud mental

El autor con un helado de higo pico y en una recreación.//Cedida
Sociedad

En mi caso personal confieso que tengo la obsesión con el tema de la limpieza y son más de veinte años luchando contra los incivicos

Juan Santana / Arona

Se respira un aire tenso en la calle influenciado especialmente por el exceso de las noticias tóxicas que van taladrando nuestros cerebros poco a poco un día sí y el otro también y por éste motivo tenemos la obligación de escapar de las rotondas aunque sea un día a la semana y si tenemos la oportunidad, dos o tres horas cada día, porque la salud mental es muy importante.

En mi caso personal confieso que tengo la obsesión con el tema de la limpieza y son más de veinte años luchando contra los incivicos y buscando la forma de que los activistas voluntarios seamos comprendidos, pero una verdad como un templo, es el buscar la alegría, iluminando el camino, los senderos de la vida y apartando las mentiras, buscando flores perdidas, creciendo nuevas historias, por nosotros compartidas, pero confieso que muchas personas estamos hartos de películas, de algunos dicen amigos, que les revelas tus secretos y después caen en el olvido.

No queremos falsas promesas, de ellas tenemos un montón y buscamos amigos verdaderos que compartan nuestros sueños, pero no importa que no se cumplan, pero lo intentamos. Que cuando nos den la espalda, después de haber dado el Alma, que no te vengan diciendo, es que se equivocaron, porque entregamos todo y no miras el tiempo, defendiendo la vida, sin irla mintiendo. Que bonita es la música, que cultura más linda, puedes decir las cosas, ya sean feas o hermosas con canciones que se escriben donde sufres, ríes o lloras según tengas tu hora y le repito a esos amigos que nos traicionan que cuando te den la espalda, después de haber dado el Alma, que no te vengan diciendo, es que se equivocaron, porque entregamos todo y no miras el tiempo, defendiendo la vida, sin irla mintiendo.

Para intentar ser feliz porque no hacerlo sería estar totalmente equivocados, tenemos la obligación de soñar y después intentar convertir los sueños en realidad o cualquier proyecto que sea beneficioso especialmente para la familia primeramente y después para la sociedad. Una sociedad que cada día está más desmotivada por culpa de la avaricia, de la competitividad brutal dónde muchísimas personas prefieren incluso perder hasta las horas de estar con sus seres queridos para llegar hasta el Poder cuando desgraciadamente el Poder perdió el control totalmente y ésto no hay por donde cogerlo.

Una forma sencilla para ser un poquito feliz aunque sea un par de horas al día, es compartir tertulias incluso con personas que no piensan cómo tú, ni tienen la misma religión ni son seguidores del mismo grupo político, porque será cuando sentirás orgasmos mentales que SIEMPRE irán cogidos de la mano con la Educación y la Educación es lo único que nos llevaremos al más allá, donde absolutamente todos nos iremos, pero nadie sabe dónde y por eso el mejor Dios mientras estamos vivos, es aquel que no se preocupa de dónde venimos ni a dónde vamos, se preocupa siempre de quien corre con los gastos.

Desgraciadamente los humanos miran por encima los valores materiales por encima de los valores morales y por éste motivo, así nos va. Sin entrar en detalles. Termino con unas preguntas para que te las respondas a ti mismo y así sabrás si tu vida es más o menos pasable o sabrás si tu vida es una verdadera mierda.

Primera pregunta, aproximadamente, ¿A cuántas personas abrazas al mes?.

Segunda pregunta, ¿Cuántas veces hablas con tu familia o con algunos de tu familia semanalmente?.

Tercera pregunta, ¿Cuántos kilómetros caminas a la semana?.

Te dejo que tengo que acabar con mi helado de Higo Pico que está buenísimo. 

 

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