Salud
Begoña Guerra Díaz (*)
Hoy más que nunca, tenemos que ser solidarios.
La empatía es la mejor actitud en estos momentos. Ponernos en el lugar del otro/a es un ejercicio que debemos trabajarnos ahora.
El acto de ‘mirar para otro lado’ cuando vemos a nuestros congéneres en situaciones delicadas, es cómoda para nuestro ego, cobarde y egoísta.
Hoy más que nunca tenemos que ser ‘grupos’ y colaborar en todo. Es la mejor medicina para el alma.
Compartir un conocimiento, una técnica de relajación, con mis iguales me reportará más vitaminas que la comida.
El compartir ‘me siento sana’, mejora mi salud. Si digo me siento bien experimentaremos bienestar pues las emociones también están relacionadas con la salud física y mental y si enseño este aprendizaje a los que están mal, me aportara compasión y felicidad.
(*) Articulista
